1. Înfrânarea gândirii
e o treapt-a sfințirii
în viaţa celui credincios
ce crede-n jertfa lui Hristos!

R: Înfrânare, înfrânare,
ești odihnă-n sărbătoare,
eşti un soare neapus
în trăirea cu Isus!

2. Înfrânarea-i putere
și-o cerească vedere!
Aduce rodul cel divin
în traiul omului creştin!

3. Înfrânarea-i dovadă
înspre toţi - ca să vadă
ce este naşterea din nou
a credinciosului erou!

I: Cântările Harului, volumul 16, cântarea 393