(1) A posti înseamnă a ne purifica nu numai trupeşte, material, ci mai ales mental, intelectual, spiritual. Purificarea sufletescă şi mentală înseamnă şi eliberarea de tot ceea ce este fals, este un filtru al virtuţilor duhovniceşti. Abandonaţi pe pământ sau rămaşi singuri pe aceasta insulă în acvariul celest şi înfruntând avalanşa oceanului poluat de informaţie şi des-informaţie care ne înconjoară, ne trebuie şi un post al minţii, un liman al liniştii şi al reculegerii.