Fiecare va cunoasteti situatia si stiti ce nu merge bine.

Totul pare confuz in jurul vostru.

Poate chiar ati incercat sa faceti ceva sa iesiti din incurcatura, dar totul a fost paliativ, un nor de fum, nimic nu s-a schimbat in profunzime.

De fapt, daca veti cauta apa in asfalt, niciodata nu veti da de ea!

Nu ca nu ar exista apa; ea exista si inca din abundenta, insa o cautati unde nu trebuie.

E posibil sa risipiti energie... batand aerul...

Inainte de a lua masuri, e bine sa cunoasteti cauzele deprimarii voastre.

Ganditi-va bine:

- cum se manifesta?

- care sunt momentele cele mai dificile?

- care sunt simptomele?

Daca pornim de la manifestari, ajungem la cauze.

Iar daca stim cauzele, vom putea actiona asupra lipsurilor si atitudinilor noastre.

Daca vom fi mereu constienti ca deprimarea vine din noi si ca de noi depinde vindecarea sa, atunci se vor schimba si faptele noastre.