Înfrânează-te creștine, să ai cugetul curat,
Nu lăsa ca răutatea, să te ducă în păcat,
Nu lăsa ca răzbunarea, ce te duce în adânc,
Inma ca să îți umple, cât ea bate pe pământ.

Leapădă și vicleșugul, care te va-ndepărta,
Dar și prefăcătoria, de Isus... de slavă Sa,
Înfrânează-ți alergarea care este-n crevetire,
Limba care-i ascuțită-n unitate cu-a ta fire.

Fii ca pruncul ce se naște, ca un Miel ce-a fost jertfit,
Pocăiește-te creștine, în acest timp de sfârșit,
Înfrânează-ți ochiul care, vede el mereu doar rău,
Nu a tale fapte rele, cu doar pe fratele tău.

Înfrânează-ți astăzi gura, ce-i ca o judecătoare,
Pune-n ea chiar astăzi vorba, care este ziditoare,
Adu jertfă la altare, doar cu un cusur curat,
Ca să fie după placul, veșnicului Împărat.

Înfrânează-te din ură, haina dragostei s-o-mbraci,
Înfrânează-te-n ispită, să fii cel ce rabzi și taci,
Jertfa să fie primită, să fie duhovnicească,
Vie... sfântă... după voia, Celui din slava cerească.

Înfrânează-ți chiar și pasul, care crezi că nu-i văzut,
Pe cărările mai multe, este rătăcit... pierdut,
Să-ți păzești mereu piciorul, când tu vii la adunare,
Ca Isus să îți primească, jertfa ta și-a ta-nchinare.

Folosește-ntotdeauna, înfrânarea-n zborul tău,
Slobod în neprihănire, să fii către Dumnezeu,
Slobozenia-n sfințire, astăzi să o folosești,
Frâna folosește-o frate, ca să nu păcătuiești.
Amin(diana)