Iată urarea lui Ioan, presbiterul, bătrânul, căci Domnul i-a dat cei mai mulți ani de slujire dintre toți ucenicii apostoli, deoarece a predicat și a trăit la superlativ dragostea divină.

3 Ioan 1:2 "Preaiubitule, doresc ca toate lucrurile tale să-ţi meargă bine şi sănătatea ta să sporească tot aşa cum sporeşte sufletul tău. "

Dumnezeu dorește ca noi, creștinii, să fim sănătoși. Sunt și excepții, când maladia acută poate fi o atenționare sau o încercare, iar boala cronică să fie un „țepuș în carne”-un „sol al satanei”-pentru a preveni lepra mândriei.

Corpul, sănătatea fizică, însă, e pe ultimul loc în treimea umană Suflet-Duh-trup. Atenție, sănătatea fizică nu trebuie să sporească în detrimentul sufletului nostru!

Există destule grupări religioase care susțin că sănătatea trupească e, cumva, o dovadă a mântuirii sau, ce puțin, o „faptă bună în care trebuie să umbli” Și atunci, o parte din programul de la întâlnirile acelor creștini e dedicat medicinei clasice sau fitoterapiei, hidroterapiei, sportului, dietelor și în general metodelor de a ne menține într-o cât mai bună formă fizică.

E adevărat că păcatul lăcomiei, al îmbuibării, al lenei, curviei, etc pot duce la boală trupească, însă inițial a fost boala în suflet și în duh. Însă preocuparea preponderentă pentru sănătatea fizică poate merge până la idolatrizarea trupului prin obsesia pentru bunăstarea sa. . acel wellness... . Iar aceasta e o probă negativă de sănătate spirituală. Dar Isus ne-a învățat în Matei 6:33: "Căutaţi mai întâi Împărăţia lui Dumnezeu şi neprihănirea Lui, şi toate aceste lucruri vi se vor da pe deasupra."

Deci, căutarea noastră trebuie să fie după sănătate spirituală, care, definită pe scurt de către Mântuitorul, este „neprihănirea Tatălui”

Cum se poate dovedi această bunăstare spirituală, care duce la lărgirea Împărăției lui Dumnezeu? Care sunt dimensiunile sănătății spirituale?

Un prim aspect este vorbirea sănătoasă. Aceasta trebuie dovedită de către toți creștinii, nu doar de liderii lor spirituali.

Tit 2:8 "de vorbire sănătoasă şi fără cusur, ca potrivnicul să rămână de ruşine şi să nu poată să spună nimic rău de noi." Iată că o calitate a vorbirii sănătoase este capacitatea ei de a „închide gura” vrăjmașului. Este, deci, o vorbire pe temeiuri biblice. Cum se va vedea mai jos, modelul de „cuvinte sănătoase” îl avem în Domnul Isus.

• „Dacă învaţă* cineva pe oameni învăţătură deosebită şi nu** se ţine de cuvintele sănătoase ale Domnului nostru Isus Hristos şi† de învăţătura care duce la evlavie,” Dacă cineva nu practică vorbirea sănătoasă, despre învățătura creștină ce duce la evlavie, atunci va aluneca în opusul său. Mai jos, sunt înșirate aspectele vorbirii nesănătoase, adică păcătoase:
• ⁴ „este plin de mândrie şi nu ştie nimic*: ba încă are boala cercetărilor fără rost** şi a certurilor de cuvinte, din care se nasc pizma, certurile, clevetirile, bănuielile rele,
• ⁵ zadarnicele ciocniri de vorbe* ale oamenilor** stricaţi la minte, lipsiţi de adevăr şi care† cred că evlavia este un izvor de câştig. Fereşte-te†† de astfel de oameni.” 
• Deci, rugăciunea noastră pentru o vorbire sănătoasă, adică evlavioasă sau sfântă, trebuie făcută tot pe baze scripturale: „Doamne, păzește Tu ușa buzelor mele de: "Orice amărăciune, orice iuţime, orice mânie, orice strigare, orice clevetire şi orice fel de răutate... ” ( Efeseni 4:31)
  

  Dimpotrivă, fă ca vorba mea să fie dreasă cu har, cu sare, cu uleiul Duhului Sfânt, să dea Har celui ce m-ascultă!

  Un al doilea aspect al sănătății spirituale este „mintea sănătoasă” Definiția ei din VT este  o gândire caracterizată prin „frica de Domnul”:

• Psalmii 111:10 Frica de Domnul este începutul înţelepciunii; toţi cei ce o păzesc au o minte sănătoasă şi slava Lui ţine în veci.
• Proverbele 3:4 Şi, astfel, vei căpăta trecere şi minte sănătoasă înaintea lui Dumnezeu şi înaintea oamenilor.
• Proverbele 13:15 O minte sănătoasă câştigă bunăvoinţă, dar calea celor stricaţi este pietroasă.

• În NT observăm că însușirea principală a unei minți sănătoase este înnoirea ei prin procesul nașterii din nou, adică metanoia (schimbarea minții)=pocăință

  Romani 12:2 "Să nu vă potriviţi chipului veacului acestuia, ci să vă prefaceţi(transformați) prin înnoirea minţii voastre, ca să puteţi deosebi bine voia lui Dumnezeu: cea bună, plăcută şi desăvârşită."

  O gândire creștină sănătoasă este centrată de pregătirea pentru întâlnirea Domnului Isus, în acest context Petru adresându-se astfel fraților:

• 2 Petru 3:1 „Preaiubiţilor, aceasta este a doua epistolă pe care v-o scriu. În amândouă, caut să vă trezesc mintea sănătoasă prin înştiinţări”

• Vorbirea sănătoasă și mintea sănătoasă caracterizează o „credință sănătoasă”, baza sănătății spirituale:
  

• Tit 1:13 Mărturia aceasta este adevărată. De aceea mustră-i aspru, ca să fie sănătoşi în credinţă
• Tit 2:2 Spune că cei bătrâni trebuie să fie treji, vrednici de cinste, cumpătaţi, sănătoşi în credinţă, în dragoste, în răbdare.
• A fi sănătos în credință presupune și veghea spirituală, pentru a evita cursele celui rău.
• Sănătatea în dragoste este sănătatea emoțională, adică sufletească. Înseamnă a stărui în emoțiile pozitive ale dragostei, empatiei (milei) și a nu stărui, adică a scurta emoțiile negative, până la evitarea lor:
• „Mâniaţi-vă şi nu păcătuiţi.” Să n-apună soarele peste mânia voastră" (Efeseni 4:26)

• Dă-ne, Doamne Isuse, o minte sănătoasă, o vorbire sănătoasă, ca să fim sănătoși în credință și să trăim o viață centrată de pregătirea pentru întâlnirea cu Tine, care duce la lărgirea Împărăției lui Dumnezeu!